Deborahg382- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Intermittent fasting has changed so much about how I see food, even my portion sizes. Eating high fat, low carb and IF has opened the door to weight loss for me despite having a slow thyroid and being on medication for bi-polar. Its going to be a great weight loss month I can feel it!

99,2 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

1198 ккал

Жир: 111,33г | Белк: 44,85г | Углев: 5,62г. Завтрак: LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Обед: Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Ужин: LouAna Pure Coconut Oil. Перекус/Другое: Meijer pot roast, Daisy Sour Cream, LouAna Pure Coconut Oil. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

It's wonderful that you have found a plan that works for you and that you continue to enjoy the benefits. Congrats!

07 апр 14 написано членом: ChicaLean

wonderful , good luck to u. You are on the road to better things.

07 апр 14 написано членом: kaykay672

I was just going to say the same thing ChicaLean, lol! Great job on losing!

07 апр 14 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 07 апр 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса