SonyMak- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1021 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 49,56г | Углев: 146,72г. Завтрак: Чай, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Обед: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Ужин: Ironman Protein Bar Кокос, Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Хлебец. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса