dashkafchik- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 66
Ж 79
Б 93,5
Н 55

58,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

2391 ккал

Жир: 110,35г | Белк: 106,12г | Углев: 239,90г. Завтрак: Макароны с Фаршем, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Пищевик Зефир, Бкк Булочка Сдобная. Обед: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Snickers Арахисовый Бунт, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Nut N Go Миндальный Батончик, Лента Печенье Сахарное с Мармеладом , Joyco Рахат-Лукум Традиционный, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Fishka Арахис Соленый. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса