fianitaf53- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя fianitaf53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

1319 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 80,05г | Углев: 143,48г. Завтрак: Tempe Mendoan, Pentol, Es Teh, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Обед: Uleg Sambal Pedas, Selada, Mentimun (Kupas), Jamur Putih (Ditumis), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar, Uleg Sambal Teri, Hati Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Apel, Keripik Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fianitaf53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fianitaf53- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

fianitaf53-Изменение Веса