iza210- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя iza210 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1776 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 76,65г | Углев: 211,08г. Завтрак: Da Colônia Amendo Power, Pão Doce, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Обед: Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Calabresa, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Doce. Перекус/Другое: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Burger King Casquinha de Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light, Laranja Lima. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza210-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza210- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

iza210-Изменение Веса