Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
16 окт 21
izziiiiie- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1189 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 82,47г | Углев: 77,03г.
Обед:
블루베리 (무당, 냉동), 필라델피아 크림치즈 포션, 미주라 미주라토스트, 서울우유 생크림, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 디벨라 토마토 퓨레, 익힌 아스파라거스 (생야채), 팽이버섯.
Ужин:
오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 피코크 한우 100% 도가니탕, 하림 닭다리살.
Перекус/Другое:
피넛버터앤코 심플리크런치(노슈가), Fuji Apples.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю