Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitalwarley
Журнал
15 окт 21
vitalwarley- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя vitalwarley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lol
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1933 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 173,43г | Углев: 218,74г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Pereira Queijo Manteiga.
Обед:
Maguary Suco de Uva Seleção, Perdigão Filé de Peito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pineapple, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Maguary Suco de Uva, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filé de Peito.
Перекус/Другое:
Ocean Drop Psyllium, Growth Supplements Whey Concentrado, Activia Iogurte Ameixa Zero, Banana, Hortifruti Goiaba Vermelha.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitalwarley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю