norali.xx- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1545 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 86,15г | Углев: 146,86г. Завтрак: GutBio Kokosnuss Drink Natur , Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Kaffee, Got7 Brasileiro (19,5g). Обед: Hansebäcker Junge Milchhörnchen. Ужин: Meine Mahlzeit Vegetarische Frikadellen, Edeka Bio Kräuterquark, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Перекус/Другое: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peach Pie, Got7 Brasileiro (19,5g). подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса