Hilton Côrtes- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2239 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 167,06г | Углев: 209,05г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral Natural, Banana Prata. Обед: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Ужин: Maçã Verde, Force Up Pasta de Amendoim , Italac Leite Desnatado, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Apti Chocolate 50% Cacau, Naturale Aveia em Flocos Finos . Перекус/Другое: Nutrivita Cuscuz, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha , Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса