ernsttetiana- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1630 ккал

Жир: 68,06г | Белк: 130,64г | Углев: 124,32г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Enerbio Dinkelflocken, Aldi Premium Iso Whey Protein, Авокадо, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Банан, Клубника, Dulano Kochhinterschinken, Milbona Gratin-Käse Light. Обед: Lidl Brokkoli, Lidl Basmati Reis, Knorr Sauce Hollandaise Light, Best Moments Bitterschokolade 74%, Landjunker Putenunterkeule. Ужин: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Икра с баклажан и цукини Ernst, Landjunker Putenunterkeule. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса