Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
15 окт 21
oseck- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1023 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 72,68г | Углев: 67,87г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Лук, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino .
Перекус/Другое:
Резной Палисад Кефир 2,5%.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю