oseck- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1023 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 72,68г | Углев: 67,87г. Завтрак: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Лук, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Перекус/Другое: Резной Палисад Кефир 2,5%. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса