Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташечка77
Журнал
15 окт 21
Наташечка77- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Наташечка77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Встретила свои 44🫂обилием вкусняшек...и откатила вес на целых 3 кг😫😂
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
46,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1651 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 84,69г | Углев: 182,81г.
Завтрак:
Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравушка Сыр Знатный 50%, Смешанные Орехи, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр.
Ужин:
Хамовники Пиво Венское, Котлеты из Говядины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Акконд Конфета Отломи.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташечка77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю