LISfifty- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

1291 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 58,05г | Углев: 184,93г. Завтрак: Pomegranate juice Pom , Big Franks, Almond Breeze Unsweetened Original. Обед: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Grapefruit, Avocado, Collards and cananelli beans. Ужин: Geek tofu salad Ruth, MAngo, 6" Veggie Delite, Cashews. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Holding a lot og fluid. Will increase raw food as tolerated, and decrease processed foods, try not to eat after 5:30, keep up exercise and strength training, eliminate dairy, increase water and push to the end.

18 мар 11 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса