ver0-nika87- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1481 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 96,95г | Углев: 150,03г. Завтрак: Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Перепелиное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семга Слабосоленая, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Ужин: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Банан, Форель, Сырники. Перекус/Другое: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Heinz Печенье Детское, Nafoods Манго Сушёное, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса