ver0-nika87- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1483 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 101,06г | Углев: 155,44г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сливочное Масло. Обед: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сырники с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов. Ужин: Банан, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Агуша Фруктовый Батончик, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса