ver0-nika87- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1572 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 113,50г | Углев: 150,89г. Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Обед: Сырники с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ. Ужин: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Агуша Фруктовый Батончик, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Nafoods Манго Сушёное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса