marinice2301- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя marinice2301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

870 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 46,96г | Углев: 90,01г. Завтрак: Melitta Café Tradicional Solúvel, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa, Ameixa Seca, Kodilar Semente de Chia, Mamão Formosa. Обед: Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida, Berinjela Cozida. Ужин: Yakult Yakult 40 Light, Torta de Frango Low Carb. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

654 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinice2301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinice2301- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

marinice2301-Изменение Веса