FabioBojo- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя FabioBojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1659 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 85,48г | Углев: 146,78г. Завтрак: Porto Alegre Queijo Mussarela, La Pastina Bruschetta Pimentão e Jalapeño, Aveia em Flocos, Ovo. Обед: La Pastina Bruschetta Pimentão, Torta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Moyashi Broto de Feijão , Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Ужин: Toddy Achocolatado, Paulista Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Ovo. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Torta de Legumes, Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabioBojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabioBojo- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

FabioBojo-Изменение Веса