Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MPSt
Журнал
14 окт 21
MPSt- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя MPSt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
2360 ккал
Жир: 79,99г | Белк: 171,33г | Углев: 223,59г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Геркулес Финский.
Обед:
Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью.
Ужин:
Сливы, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные котлетки (бедро/грудка), Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
Bombbar Джем Манго-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
229 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MPSt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю