danielruckerklein- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2127 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 159,76г | Углев: 194,12г. Завтрак: Banana, Farelo de Aveia, Whey Protein, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Обед: Nozes Pecãs, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Macarrão. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Isabela Torrada Multigrãos, Patinho. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса