Shadow2131- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

853 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 65,27г | Углев: 59,34г. Завтрак: Zero Джем, ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Манная Крупа, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Яйцо (Целое), Бондюэль Фасулье, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Ужин: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Перекус/Другое: Royal Forest Какао Бобы, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса