MR CSI- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

123,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1974 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 155,40г | Углев: 164,16г. Завтрак: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. До Обеда: Welch's Red Seedless Grapes, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Обед: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Wellsley Farms Wild Caught Mahi-Mahi Loins. Ужин: Yuengling Traditional Lager, California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla. подробнее ...

4585 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса