Sophie0406- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1609 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 85,72г | Углев: 224,67г. Завтрак: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, BioX Nutri-Nut, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened, Бананы, Яичный Белок, Инжир, Голубика, Малина. Обед: Капустный салат 🥬, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Bread. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Рис. Перекус/Другое: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса