iveeskela- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1999 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 163,50г | Углев: 188,05г. Завтрак: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Голден Яблоко . Ужин: ВкусВилл Круассан с Персиком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Перекус/Другое: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса