Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
15 окт 21
one.pigott- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2265 ккал
Жир: 105,25г | Белк: 73,40г | Углев: 239,33г.
Завтрак:
Emporium Reduced Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Mestemacher Wholemeal Rye Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Chicken and vegetable soup.
Ужин:
Tesco Extra Thick Double Cream, Green's Cheesecake, Beck's Blue Alcohol Free, Tesco Finest Chunky Chips, Tesco Coleslaw, Aldi XL Beer Battered Haddock Fillet, Aldi Petits Pois.
Перекус/Другое:
Morrisons Sultana & Cherry Cake, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3369 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю