Лобанов Сергей- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2057 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 102,98г | Углев: 284,78г. Завтрак: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Хренодер, Щи с Мясом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса