yarmuratij.alina- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1368 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 55,92г | Углев: 174,17г. Завтрак: Хлебница Чиабатта, President Масло Кисло-Сливочное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Обед: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Ужин: Хлебница Круассан с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Балтимор Кетчуп Томатный, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Bombbar Соус Клубничный. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю