Nettle32- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014

84,4 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

901 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 32,98г | Углев: 112,79г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю