Javi_83- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1884 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 78,57г | Углев: 200,36г. Завтрак: Nescafé Café , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Nescafé Café , Plátano, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fritada Pisto. Ужин: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Перекус/Другое: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Plátano. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса