Viki145- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Viki145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2065 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 105,48г | Углев: 228,72г. Завтрак: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Майонез, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Обед: Апельсиновый Сок, Милка Молочный Шоколад, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Горчица, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Отбивные, Суп Куриный с Рисом. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki145- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Viki145-Изменение Веса