Merchi123- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Merchi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

972 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 60,87г | Углев: 70,43г. Завтрак: Café, Judías Verdes, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Aguacate, Café, Café. Обед: Pimientos Verdes, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Queso Untar Light, Galbusera Crackers Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión). Перекус/Другое: Carrefour Nueces Naturales, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merchi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merchi123- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Merchi123-Изменение Веса