Domflawn- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1848 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 174,80г | Углев: 196,15г. Завтрак: Oats, Fuel Granola, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: Tesco Chicken Jambalaya. Ужин: Tesco Cannellini Beans, Asparagus , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Eatlean Protein Cheese, Tesco Lean Turkey Mince. Перекус/Другое: Tesco Chocolate & Salted Caramel Rice Cakes, Halo Top Vanilla Crunch Bar, DS Rice Cakes, Myprotein Crispy Layered, Danone Light & Free Skyr, Myprotein Clear Whey Isolate Correct, Arla Protein Strawberry Yogurt. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса