Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
15 окт 21
Carry_R- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1860 ккал
Жир: 83,57г | Белк: 170,77г | Углев: 104,27г.
Завтрак:
Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Авокадо, Яйцо Куриное.
Обед:
Arla Сыр Натура Light, Наша Ферма Вырезка из Говядины, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Rummo Пенне Ригате.
Ужин:
Редис, Agama Морской Гребешок.
Перекус/Другое:
Оливки, Помидоры, Agama Филе Сибаса.
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю