she-ri-ta- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1205 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 52,70г | Углев: 73,26г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries , Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Обед: Carb Smart Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Roulou Reduced Fat Feta, Strawberries, Rocket. Ужин: Boerewors, Woolworths Potato Bake , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Bakers Choc Delights, Protein Cookies, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса