KOCMOHABT@- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя KOCMOHABT@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1284 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 98,42г | Углев: 100,28г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. Обед: Брокколи Тушеные, Перекресток Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Ужин: Сельдерей, Чеснок, Сок Розового Грейпфрута, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KOCMOHABT@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KOCMOHABT@- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

KOCMOHABT@-Изменение Веса