janerochester- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1579 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 110,43г | Углев: 133,58г. Завтрак: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Урбеч Урбеч из Кешью, Карат Сыр Домашний 4%. Обед: Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, BeFit Куриный Суп-Пюре . Ужин: Бахетле Хашан Гусь/Курица с Тыквой, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Campina Сливки Порционные. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса