TonyFar- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1154 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 44,22г | Углев: 150,60г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g. Перекус/Другое: Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 100g, Pære 150g. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Степпер - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса