marike0715- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2336 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 65,80г | Углев: 280,76г. Завтрак: Flaxseed Seeds , Pumpkin Seeds, Woolworths Unsweetened Soya Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: Flat White, Apples , Clover Feta Plain, KOO Butter Beans, Pesto Sauce, SPAR Brown Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Ginger Ale , Amarula Cream Liqueur, Rum, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Orange Marmalade , Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Nestle Tex Mini. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса