Ekaterina_bvs- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1614 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 53,07г | Углев: 191,69г. Завтрак: Пекарня Вольчека Сметанник Фокина, Чай, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Обед: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Ужин: Lorenz Соломка Соленая, Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ермолино Пицца Студенческая, Сахар, Чай. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса