chrisnalr- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя chrisnalr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1581 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 58,31г | Углев: 195,93г. Завтрак: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Onions , Tomatoes, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Mayonnaise , Gouda Cheese , Rama Original 60% Fat Spread, Albany Superior White Bread, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Kellogg's Coco Pops Crunchers, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin, SAB Black Label Beer. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisnalr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisnalr- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

chrisnalr-Изменение Веса