Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
11 окт 21
Gaikins- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
2018 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 171,67г | Углев: 239,22г.
Завтрак:
Сахар, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груши, Варенье, Творог 5%.
Ужин:
Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Филе Индейки.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю