Olly.Morri- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1033 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 50,29г | Углев: 93,12г. Завтрак: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Иван-Поле Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Иван Поле Готовые Протеиновые Панкейки. Обед: Брест Литовск Сыр Гауда , Магги Макароны с Курицей в Томатно-Овощной Заливке. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Свитлогорье Взбитые Сливки, Иван Поле Готовые Протеиновые Панкейки. Перекус/Другое: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса