adit novakh- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя adit novakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1877 ккал

Жир: 17,83г | Белк: 72,05г | Углев: 352,83г. Обед: Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih. Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Top Coffee Cappuccino, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih. Перекус/Другое: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Фитнес - 6 минуты, Отдыхать - 18 часа и 54 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adit novakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adit novakh- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

adit novakh-Изменение Веса