ifit_nata- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1381 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 151,60г | Углев: 96,54г. Завтрак: ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Обед: Гречка отварная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дары Природы Изюм Темный. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса