Beingjoss- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Beingjoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1456 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 139,66г | Углев: 64,40г. Завтрак: Columbus Turkey Bacon, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Zucchini , Rao's Homemade Marinara Sauce, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Siete Almond Flour Tortillas. Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Almonds, Almonds , Devotion Buttery Blend, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Almond Bread. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beingjoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beingjoss- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beingjoss-Изменение Веса