ともはるあ- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя ともはるあ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2252 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 114,31г | Углев: 261,99г. Завтрак: ゆで卵, 砂糖, マルサン有機豆乳無調整, 株式会社ボディプラスインターナショナルバルクスポーツ　ナチュラルプロテイン, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, デニッシュパン. Обед: 味のちぬやむかしのコロッケ, 味噌汁, ご飯. Ужин: ご飯, ご飯, CGC とろけるミックスチーズ, 高野豆腐, 野菜スープ, 水餃子, ご飯, サツマイモ. Перекус/Другое: 森永乳業プロセスチーズ, マルサン有機豆乳無調整, 株式会社ボディプラスインターナショナルバルクスポーツ　ナチュラルプロテイン, 不二家カントリーマアムココア, ショートケーキ. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ともはるあ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ともはるあ- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

ともはるあ-Изменение Веса