pedrodias1973- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1433 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 100,47г | Углев: 87,19г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Leite Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Magnum Amêndoas. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса