alinkakam- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1357 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 129,15г | Углев: 113,21г. Завтрак: Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки мои. Обед: Планета Витаминов Смесь Арриба, Тушеная Оленина. Ужин: Село Зеленое Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Яблоко, Заречное Творог 9%. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса