BeckyMastne- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя BeckyMastne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 of muv it or loose it challenge

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1272 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 91,22г | Углев: 103,53г. Завтрак: dotFIT Whey Smooth. Обед: Taylor Farms Chicken Salad Cheese and Grapes Snack Tray. Ужин: Toasted Garlic Bread, Olive Garden Signature Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Stella Parmesan Cheese, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Barilla Veggie Spaghetti. Перекус/Другое: Dose & Co Pure Collagen. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Tribe - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop. What happens if you move it AND lose it?

14 окт 21 написано членом: yohoyoh

It's a weight loss or muscle gain challenge at my gym. First place prize is $3500

14 окт 21 написано членом: BeckyMastne

Ah. Measured with tape or inbody? That would be cool to win but bet it's super hard, judging by the price money. 🙂

14 окт 21 написано членом: yohoyoh

$3,500 - That is motivational ... wow...what food ? (Throws it all in the garbage)

14 окт 21 написано членом: Jergens123

The winner is the person loses the highest percentage of body fat. That kind of means that I do actually have to make sure that I'm eating healthy so that I don't lose lean muscle along with the fat

19 окт 21 написано членом: BeckyMastne

Great drop!

19 окт 21 написано членом: Draglist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckyMastne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckyMastne- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

BeckyMastne-Изменение Веса