JuliaSalem- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

138,8 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1603 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 123,47г | Углев: 94,81г. Завтрак: President Сыр Мааздам 48%, Звени Гора Сыр Фигура, Norven Семга Холодного Копчения, Сильпо Авокадо Хаас, Алан Колбаса Докторская, Philadelphia Original, Vito Грано Бородинский. Обед: Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный, Глобино Сосиски Говяжьи, Торчин Соус BBQ, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Каструлька Отбивные Куриные. Перекус/Другое: Наш Молочник Сыр Плавленый Копчёный Колбасный. подробнее ...

4827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Getting very close to a huge celebration point✨

14 окт 21 написано членом: SparkKG

🥳🥳🥰

17 окт 21 написано членом: JuliaSalem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса